小さい大人にきび 治療

まだ、出来たばかりの小さい大人にきび の場合、家庭でも出来る治療法としては、

とにかく肌を清潔に保つこと。

そして、刺激を与えない事。

紫外線に出来るだけ当てないようにする事。

甘いもの、ジュース類、刺激物などは避け、バランスの良い食事を心がける事。

睡眠をしっかりととること。

ストレスをためないこと、などが自分で出来る治療法となるでしょう。

肌には、無数に存在しているホコリなどに日々さらされ、毛穴などに汗や老廃物と交じり合う事で角栓という毛穴の栓が出来てしまいます。

これが大人にきび の原因となりますので、角栓が出来ないよう、肌を清潔にすることが大切なのです。

そして、角栓が出来やすい状態というのは、食事やストレス・睡眠不足などによって起こるホルモンバランスの崩れが原因ですので、これらを最小限にすることで、大人にきび 治療となるのです。