肌ケア方法

ケアすることは、の疾患を予防し、の老化予防にも繋がりますので、いつまでも綺麗な素肌を維持することが出来ます。

ケアとしては、毎日の洗顔や保湿・保水・マッサージなどがあります。

は清潔が一番、外出しなくてもホコリや汗、老廃物などが付着してしまいます。
毎日の洗顔は欠かせないケアとなるでしょう。

そして、保湿も大切です。
健康なであれば、適度な皮脂分泌で肌に天然の膜を作り、バリア機能の役割を果たすため、保湿効果の化粧水をつけなくても良いのです。

ところが、ホルモンバランスの崩れによって、適度な分泌がされなくなるとの水分が外へ逃げてしまうため、乾燥肌となってしまいます。

適度に保湿を心がけ、いつまでもみずみずしいを維持してください。

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